Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 23,63g | Carb: 159,97g.
Pre Colazione: Вода. Colazione: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кофе. Pranzo: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Приготовленная Морковь, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Вафли, Пряник. Di più...
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1429 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wertedex
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