Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 76,75g | Prot: 61,74g | Carb: 130,94g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kacang Tanah, Tumis Kangkung, Kentang Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Pranzo: Kentang Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih, Tumis Kangkung. Cena: Sari Roti Roti Isi Coklat, Otak-Otak, Pentol. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|