Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 63,23g | Prot: 67,81g | Carb: 261,03g.
Colazione: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Вятушка Сметана 18%, Кофе с Молоком. Pranzo: Любимый Сад Апельсиновый Сок, Овсяноблин, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Fish House Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. Cena: Три Правила Домашний Компот, Вятушка Сметана 18%, Вареники с Вишней. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Вятушка Масло Сливочное, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
|
2257 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 15 minuti, Cucinare - 40 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jugra30
|