|
У вас есть какая-нибудь маленькая такая победа (которая для вас достаточно значима) благодаря которой иногда думаете "я смогла с этим справиться, я смогла это сделать, значит и другое смогу" и начинаете стараться как не в себя?
У меня есть такая победа. Сколько себя помню - столько лет и ломала, обрывала себе ногти. Проблемы в семье в детстве, давление со стороны папы, волнение на уроках из-за выученной теоремы (математичка кричала по поводу и без, содрагались все), стеснение показывать руки незнакомым людям, даже расписываться где-то, стрессовые ситуации в колледже и даже на работе. Были предприняты многие попытки остановить это. Носки на руках на ночь, горький лак, папино денежное поощрение за несломанные ногти, походы в салон (мол красоту будет очень жалко ломать), ванночки с маслами, лечебные лаки и самостоятельные попытки делать гель-лак, чтоб укрепить ногти. Много лет практики нанесения (чуть не написала монтажа😂) гель-лака, куча дешевых материалов с алиэкспресс, пропилы бор-машинкой. В общем, было очень много чего.
А исправилось это всё благодаря множественным повторам самой себе, что "если плохое случилось - нечего переживать, оно уже случилось. А если не случилось, то чего попусту переживать. Случится - ну ничего, не случится - хорошо. Главное не доставлять самой себе проблем"(это имелась ввиду прокрастинация). А еще ссоры стараюсь не пропускать через себя и как можно быстрее отпустить ситуацию.
Ну и в конце концов, я научилась себе делать прекрасный маникюр с выравниванием ногтевой пластины, с дизайнами, наклейками, френчем. Даже освоила наращивание на верхние формы. Сейчас же просто не мешаю ногтевой пластине приростать и удлиняться. Я чувствую себя уверенной и красивой.
Вот такая история вышла. Все это было высказано к тому, чтобы было понимание всего масштаба борьбы с проблемой.
К сути: одержав эту мини-победу, теперь, когда я занимаюсь на эллипсе и понимаю, что устаю, смотрю на свои красивые ногти. Они придают мне уверенности, что я ВСЁ могу. И сразу появляются силы бежать дальше и делать себя лучше. Это мой один из сильнейших способов мотивации, работает 100%, еще и улыбка появляется за гордость собой.
Казалось бы, такая несущественная вещь может поменять самооценку, стать двигателем прогресса и дать повод больше любить себя, ощущать себя еще более женственной.
Поделитесь, если есть такие мини-победы, интересно почитать у кого что)
Всем любви и скорейшего достижения всех целей ✨💗
|
522 kcal
|
Gras: 28,25g | Prot: 17,21g | Carb: 48,57g.
Colazione: Ангария Пломбир на Йогурте с Клубничным Джемом. Pranzo: Вареное Яйцо. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 28
 Commenti
17 set 22 da utente: luyboff1209p
|
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
Как Вам удалось так волосы отрастить? У меня это наболевшее. Тоже хочу ровный срез, а растут каскадом
17 set 22 da utente: Оригиналка
|
Да, и поздравляю с Вашей победой!!! У меня в какой-то степени победа это тренировки на регулярной основе. Сложно было заставить, а сейчас прям хочу тренироваться, особенно когда вижу результат. Еще в начале было трудно взвешивать еду, напрягало это. Приходилось больше и разнообразнее готовить. А я не люблю готовить… в общем сейчас втянулась
17 set 22 da utente: Оригиналка
|
Ольчик, спасибо за поздравления)) Волосы - это тоже одна давняя мечта, поэтому за много-много лет могу написать: что помогает ускорить рост и как сохранить длинну и кончики. Только вот это потянет на отдельный пост. Если интересно, то с удовольствием напишу))
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
Василиса, рада, что пост помог вспомнить)) Очень важно помнить свои победы. И спасибо, что поделились своей историей))
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
Вы большая молодец! самая тяжёлая борьба - борьба с собой!
17 set 22 da utente: irina.gavrilov2017
|
17 set 22 da utente: _Стройная
|
Такая классная история! Вдохновляющая! У меня много маленьких побед, которые дают мне силы. Из крупного - это шпагат с нуля за 8 месяцев, и также с нуля - подтягивание на турнике 3 раза, счас правда опять до одного откатилась, но точно знаю, что смогу больше, если опять этому буду уделять внимание
17 set 22 da utente: odremina
|
Присоединяюсь! Замечательная история 💞
Вы молодец! Знаю, что от "такого" люди много лет пьют таблетки (типа, тревожность, всякие диагнозы). А вы сама справились!
17 set 22 da utente: AlynaSun
|
мотивирующий пример! 👍 да, про волосы, если будет вдохновение) напишите пжл тоже. Думаю, там будет много "полезностей")
17 set 22 da utente: natalibel0308
|
Про волосы очень жду пост. Интересно!
17 set 22 da utente: Оригиналка
|
Ох, спасибо всем большое за теплые слова 🤧 Тревожность и переживания и правда могут очень сильно навредить человеку. Еще хуже, если человек от этого начинает вредить себе, это ужасно... У меня вот ногти, а ведь у кого-то и порезы, нанесение себе увечий, и частые компульсивные переедания 😔
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
Я вас поняла, пост будет 😁
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
Вы молодец, это дорогого стоит! Помню себя в детском и подростковом возрасте - это было время большой тревожности. И так мне надоело дёргаться, что я стала сама себя мысленно успокаивать, как ребенка: шшшшш, все пройдет, все хорошо, тише, тише, перетань. И неприятные навязчивые мысли уходили. С тех пор все давно на автомате) И ещё брала сама себя на слабо. Тоже хорошо работало. На тот момент это были существенные победы)
17 set 22 da utente: КрошкаРублик
|
я тоже долго курила, со школы и бросила 5 с лишним лет назад, оглядываясь туда тоже говорю себе, ну смогла тогда, смогу и сейчас)
17 set 22 da utente: светулек-svetulek
|
Чудесный пост! Спасибо! Вы Молодец! 🤗🤗🤗
17 set 22 da utente: SvetlanaKuts
|
Была такая победа. Похудела с 99 до 56
17 set 22 da utente: Морриган2022
|
Морриган, ого, вот это я понимаю победа, уважение +100! ✨
17 set 22 da utente: Лизазюшка
|
👀Ну у меня не победа прямо тоже немного схуднула с 108 до 88,7..
17 set 22 da utente: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лизазюшка
|