обед: роллы с лососем и соевым соусом,чёрный чай. 490 ккал
|
1419 kcal
|
Gras: 55,69g | Prot: 85,31g | Carb: 133,70g.
Colazione: Чесночный Соус из Майонеза, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Great Life Подсластитель , Саянский Мясокомбинат Пельмени Фирменные, Раздолье Масло Подсолнечное . Pranzo: Ямчан Соевый Соус, Ролл с Лососем. Cena: Ямчан Соевый Соус, Greenfield Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запечённое Куриное Филе. Di più...
|
|
1325 kcal
|
Esercizio:
Ходьба 3.9 км - 1 ora, Как Накачать Пресс За 20 Минут (День 67) - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore e 5 minuti. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di done for.
|