Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1112 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 36,66g | Carb: 130,39g.
Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Nanica, Café com Açúcar, Café com Leite Integral, Mandioca Cozida. Pranzo: Nuggets de Frango, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Cena: Macarrão Alho e Óleo, Nuggets de Frango. Snacks/Altro: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di helena.gaos
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