Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2015
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 59,49g | Carb: 146,89g.
Colazione: Мясновъ Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Pranzo: Ашан Куриная Грудка Гриль, Гречка Отварная. Cena: Мед Манука, Велком Колбаса Кальяри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Wedderspoon Мед Манука. Snacks/Altro: Сладовянка Коровка Александровская, Коркунов Конфета, Finn Crisp Ориджинал Ржаные, Яблоки Гала. Di più...
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2335 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lillyanns
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