Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 37,72g | Prot: 56,63g | Carb: 113,17g.
Colazione: Milkaut Queso Barra, Jamón Cocido, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Tostadas, Pan Blanco Tostado, Café con Leche. Pranzo: Arroz Chaufa. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pilu14
|