Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 33,1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1668 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 82,35g | Carb: 229,33g.
Colazione: Мясновъ Зефир с Начинкой Вишня, Киви, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Бабаевский Шоколад Фирменный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Персики, Голубика, Сливы, Виноград, Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ZINT Collagen, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, Просто Ядра Кешью Жареные, Now Foods Omega-3. Cena: Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|