Diario di didishka.el, 18 set 22

всем привет☀️
мой завтрак-обед и ужин на одной картинке на сегодня😅😻
за кадром еще 150мл немолоко овсяное😌
бегу делать генеральную уборку дома, стирать вещи и читать «Джейн Эйр»☺️
всем пока, приятного воскресного вечера🌙

1791 kcal Gras: 69,82g | Prot: 185,40g | Carb: 87,65g.   Colazione: Савушкин Хуторок Творог Мягкий, Bombbar Topping Сгущенка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель. Pranzo: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Cena: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fish House Горбуша Натуральная, 365 Дней Салат из Морской Капусты Витаминный. Di più...
2063 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
бжу 145,/65/43 ~1291к ☺️ 
18 set 22 da utente: didishka.el
да, могу есть творог и всё молочное хоть каждый день, да, мне не надоедает 😅😻 
18 set 22 da utente: didishka.el
Как аппетитно 😊 хорошего дня 💐 
18 set 22 da utente: легкая пушинка2)
легкая пушинка, спасибо и вам☀️ 
18 set 22 da utente: didishka.el
В кружке чай или кофе? 
18 set 22 da utente: GGAlen75
ggalen75 кофе на овсяном молоке 
18 set 22 da utente: didishka.el
А почему так мало на день?  
18 set 22 da utente: lana_72_rus
lana72rus ох вполне себе😅 из активности были только постирушки да уборка на 2-3часа😹 и пойду сейчас отлеживаться в ванной 
18 set 22 da utente: didishka.el
Отлично провести время воскресенья! 🤗💪✌️ 
18 set 22 da utente: SvetlanaKuts

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di didishka.el


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.