Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
138,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 37,71g | Prot: 68,01g | Carb: 59,96g.
Colazione: Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Scrambled Egg , Lucerne Colby Jack Slices. Pranzo: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz). Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gus_rivera
|