Diario di olesya-olesehka, 19 set 22

Завтрак: гречневый ляпун ( ВкусВилл), с творожным сыром, авокадо, с/с рыбкой, овощи и ☕️

Хорошего дня 🤩!

913 kcal Gras: 38,68g | Prot: 66,73g | Carb: 80,97g.   Colazione: ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,05%, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Pranzo: Огурец (с Кожурой), SPAR Филе Лосося на Пару, Сельдерей, Красный Лук, Ашан Перец Рамиро, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная. Cena: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Клубника, Ежевика, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
2056 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olesya-olesehka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.