Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1295 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 30,52g | Carb: 240,18g.
Colazione: Nasi Ketan (Ketan), Rempeyek, Pisang. Pranzo: Hatari Coconut Biscuits, Nanas, Pepaya, Nasi Ketan (Ketan). Cena: Kue Bawang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih, Rendang. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|