Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
100 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 35 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 128,01g | Prot: 41,65g | Carb: 22,99g.
Colazione: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Лента Сыр Маасдам, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Кофе (Растворимый), Авокадо Авокадо. Cena: Капуста Жареная с Яйцом, Рёбра Свиные Запечённые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|