Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 78,05g | Prot: 144,00g | Carb: 56,95g.
Colazione: Куриные Бедрышки (Запеченные), Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ростагроэкспорт Творог 5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria310178
|