Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1042 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 67,02g | Carb: 66,59g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ермолино Сырники с Изюмом, Campina Сливки Порционные, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Кофе. Pranzo: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Котлеты Домашние, Капустный Салат. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Wellness Питательный Коктейль для Контроля Веса Шоколадный Вкус, Wellness Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kalmy
|