Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 56,16g | Carb: 261,66g.
Colazione: Red Bull Red Bull Açaí. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Alface, Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Esparguete (Cozido), Pescanova Miolo de Camarão 40-60 Cru. Cena: Mercadona Piadina, Mercadona Maxi Lombo. Snacks/Altro: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão da Avó Pequeno, Bolo de Arroz, Pingo Doce Bolo de Arroz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anaa3336
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