Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 87,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 110,55g | Prot: 64,78g | Carb: 37,67g.
Colazione: Heavy Cream, Butter (Salted) . Pranzo: Trader Joe's Diced Onions, Lettuce, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomato Sauce , Bob Evans Tomato Slices. Cena: Firehouse Subs Chopped Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Philadelphia Original Cream Cheese. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yvonnemdsmith
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