Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 11,16g | Prot: 69,90g | Carb: 217,10g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Spaghetti, Prawns. Snacks/Altro: Hard Peanut Butter Granola Bars , Hard Lollies, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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