Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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121,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1122 kcal
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Gras: 47,60g | Prot: 102,07g | Carb: 68,16g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Taeq Barra Nuts Sementes e Sal Rosa, Banana. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaverickVespa
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