Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 96,34g | Prot: 40,32g | Carb: 188,64g.
Colazione: BreadTalk Roti Gandum, Telur Rebus, ABC Saus Sambal. Pranzo: Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Udang Rambutan, Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Pangsit Goreng. Snacks/Altro: Madu, Lemon. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di amizahro_
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