Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1991 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 184,12g | Carb: 226,43g.
Colazione: Halo Top Vanilla Bean, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Pranzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filets de Pangas avec Eau Ajoutée. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Bavette d'aloyau, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Snacks/Altro: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Fraises, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. Di più...
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Aumentando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di foghaze
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