Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 59,28g | Carb: 115,98g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Provençaalse Kipfilet, AH Vloerbrood Meergranen, AH Zoete Puntpaprika, AH Ijsbergsla. Cena: Jumbo Taugé, AH Spitskool, Wortelen, Sperziebonen, Kokki Djawa Gado-Gado Speciaal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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