Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 92,59g | Carb: 132,47g.
Colazione: Hacendado Hogaza Rústica , Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche. Pranzo: Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Cena: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Granier Pan Nueces y Pasas. Snacks/Altro: Aquarius Aquarius Limón, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 82%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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