Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 39 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1932 kcal
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Gras: 47,11g | Prot: 199,09g | Carb: 170,45g.
Colazione: Lidl Halal Blanc de Poulet, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Flocons d’avoine Complets, Oeuf Dur, Blanc d'Oeuf, Pommes Gala. Cena: Carrefour Escalope de Dinde, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Grain de Frais Pois Cassés Verts, Freshona Choux Fleurs en Fleurettes. Snacks/Altro: Alesto Baies de Goji , Pancakes, Happy Bio Purée de Cacahuète Crunchy, Lidl Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Caséine Micellaire. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dadoo6907
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