Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2011
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 13,18g | Prot: 119,44g | Carb: 41,43g.
Colazione: fat free swiss cheese, asparagus, Egg White. Pranzo: Roasted Garlic Chicken, DDSmart Iced Coffee with Skim Milk. Cena: *PD IQF TENDERS, fat free ranch dressing, Classic Iceberg Salad. Snacks/Altro: vodka, 75% reduced fat sharp cheese, BREYERS CARBSMART VAN IC. Di più...
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1568 kcal
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Esercizio:
sex - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di brooks710
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