|
в 3 ночи мне захотелось мяса, поэтому я пошла и съела стейк с хлебушком, и кубик шоколадки, блин, зря.
|
1532 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 34,36g | Carb: 226,01g.
Colazione: Кофе. Pranzo: Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Cena: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Полет Печенье Овсяное Классическое, Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Campina Йогурт Нежный с Соком Лесных Ягод 1,2%. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Сладкая Булочка, Пряник, Трубочка со Сгущенкой. Di più...
|
|
1496 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, для пресса и ещё - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|