Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2250 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 266,46g | Carb: 155,48g.
Colazione: Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche Descremada, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%. Pranzo: Clara de Huevo, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Huevo Cocido, Verdifresh Verduras para Freír, Mercadona Filete de Pavo. Cena: Mercadona Leche Desnatada, Salmón, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Verdifresh Verduras para Freír. Snacks/Altro: Café con Leche. Di più...
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1907 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ripfull
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