Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3201 kcal
|
Gras: 72,31g | Prot: 339,36g | Carb: 285,80g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, All Nutrition Peanut Cream Crunch, All Nutrition Isolate Protein, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Dobra Kaloria Baton Kakao Orzech, Sokołów Beef Jerky , Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Kupiec Ryż Basmati, Brokuły, Lidl Jabłka Prażone, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Chudy, Jajko, Bakoma Bakoma Man Protein Shake, Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Tarczyński Gryzzale Paróweczki z Piersi Kurczaka, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Marchewki. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farbiczeek
|