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Buen ejercicio de espalda, hombros y tríceps 💪
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1410 kcal
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Gras: 42,68g | Prot: 130,89g | Carb: 126,54g.
Colazione: Carrefour Pan con Salvado, Lario Jamon Cocido, La Paulina Queso Magro, Clara de Huevo, Huevo. Pranzo: La Serenísima Cremon Desayuno, Clara de Huevo, Huevo, Pan Masa Madre. Cena: La Quesera Queso Rallado, Canale Tirabuzones, La Anónima Arroz Parboil, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Lentejas. Snacks/Altro: The Happy Snack Mix Power, Banana, Fit Whey Protein Fit Whey Protein. Di più...
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Storia del Peso di EmiliaC.
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