Diario di borgesdaiane, 21 set 22


1841 kcal Gras: 45,33g | Prot: 164,97g | Carb: 188,66g.   Colazione: President Creme de Ricota Light, Ovo, Café, Mandioca Cozida. Pranzo: Tomates, Morangos, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Cena: Yoki Milho para Pipoca, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Banana, Banana, Ovo, Cuscuz. Di più...
2139 kcal Esercizio: Braço - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di borgesdaiane


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