Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 55,41g | Prot: 99,81g | Carb: 52,96g.
Colazione: Атлантика Форель Слабосоленая , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Блины на Молоке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, От Мартина Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|