Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2183 kcal
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Gras: 49,71g | Prot: 160,79g | Carb: 267,97g.
Colazione: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Jasmine Rice (Cooked). Pranzo: Tuna in Water (Canned), Jasmine Rice (Cooked). Cena: Steggles Turkey Mince, Sweet Potato. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Biscuits, Peckish Original Rice Crackers, Sakata Rice Crackers Sour Cream & Chives, Woolworths Natural Almonds, Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di iron bark
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