Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1272 kcal
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Gras: 83,64g | Prot: 100,24g | Carb: 26,94g.
Colazione: Ovo Cozido, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Psyllium, Qualitá Alho Frito Picado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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