Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 207,56g | Carb: 168,79g.
Colazione: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Pranzo: Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Patata. Cena: Tomates Cherry, Patata, Mercadona Atún Natural. Snacks/Altro: Alesto Nueces Pacanas, Hacendado Arándanos Congelados , MyProtein Caseína Micelar, Manzana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Samuel89CE
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