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E vamos de diferencas notadas, Junho x Setembro e -10kg na conta!
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1346 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 70,17g | Carb: 219,27g.
Colazione: Café. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Suco de Melancia, Cebolas, Tomates, Yoki Batata Palha Tradicional, Yoki Farofa, Bullight Bife de Pernil, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Laranja Lima. Di più...
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Storia del Peso di Bye_Sasha
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