|
всем доброе утро)
|
1047 kcal
|
Gras: 32,74g | Prot: 26,11g | Carb: 161,99g.
Colazione: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Кофе. Pranzo: Тефтели, Лента Винегрет Классический, Хлеб Черный. Cena: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Altro: Epos Йогурт Питьевой с Персиком 0%, Московский Пекарь Песочная Полоска с Фруктовой Начинкой, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Di più...
|
|
1464 kcal
|
Esercizio:
для пресса и ещё - 3 minuti, валейбол - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 13 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wertedex
|