Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2104 kcal
|
Gras: 91,98g | Prot: 176,16g | Carb: 140,29g.
Colazione: Шарлотка с яблоками на желтках, Яйцо, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Pranzo: Куриное Филе. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Картофель Отварной, Тыква, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель , Snaq Fabriq Coco Coconut, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Altro: Каравай Хлеб "Жито", Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|