Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 55,32g | Prot: 113,82g | Carb: 167,19g.
Colazione: Русский продукт Геркулес Традиционный , Село Зеленое Молоко 2,5%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком. Pranzo: Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Троекурово Голень Куриная, Огурец, Помидоры, Гречка. Cena: Шампиньоны, Barilla Макароны, Троекурово Голень Куриная, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Пятерочка Манго, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di galya8996
|