Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
|
60,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 84,47g | Carb: 200,22g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Галактика Йогурт Телушка, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Чай, Лимон, Помидоры, Яичница, Вермишель, Heinz Соус на Основе Растительных Масел Цезарь для Салата, Додо Пицца Цезарь Салат. Cena: Чай, Блины на Воде, Сладкая Булочка с Корицей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Банан с Кожурой, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой. Di più...
|
|
1838 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|