Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 101,03g | Prot: 60,83g | Carb: 302,91g.
Colazione: Галактика Йогурт Телушка, Пискаревский Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Сахар, Капучино, Евразия Шарик Мороженого, Евразия Японский Салат с Курицей, Евразия Торт Прага. Cena: Шоколад, Курага, Чернослив, Чай, Песочное Печенье. Snacks/Altro: Чай, Банан, Яблоко, Персики, Груша. Di più...
|
|
1718 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Работа сидя - 5 ore, Riposare - 10 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|