Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2022
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 46,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
495 kcal
|
Gras: 15,17g | Prot: 26,74g | Carb: 62,58g.
Pranzo: Sardinha Frita. Cena: Arroz Branco (Cozido), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho Verde Cozido. Snacks/Altro: Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lu mendesramos
|