На ужин яблоко, чем и завершу этот день. Итого за день: 1220 ккал. Первый день подсчета дался в принципе легко, было парочку порывов слопать что-то лишнее, но старалась держать себя в рамках. Следуем дальше...
|
1220 kcal
|
Gras: 27,41g | Prot: 69,19g | Carb: 170,40g.
Colazione: Активиа Питьевая с Черносливом. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Груш Organic, Семья Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Cena: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Рис Вареный, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AiviRai
|