Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 30,88g | Prot: 50,32g | Carb: 150,85g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Cena: Pangsit Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di odette7890
|