Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 113,95g | Prot: 49,95g | Carb: 197,17g.
Colazione: Яблочный Сок, Ne Moloko Миндальное Молоко, Увелка Кукурузная Каша, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Pranzo: Бондюэль Зелёный Горошек, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Квашеная Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль. Cena: Ашан Огурец, Рестория Шеф Хумус Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Маком. Di più...
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2018 kcal
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Esercizio:
Taekwondo - 1 ora, Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 13 minuti, Riposare - 14 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di emo_person
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