Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2022
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 15,22g | Prot: 87,82g | Carb: 135,04g.
Colazione: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Pranzo: Nasi Putih, Nutrisalin Garam, Healthi Ayam Suwir. Cena: Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Snacks/Altro: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 7015rm
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