Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 48,68g | Prot: 97,06g | Carb: 103,41g.
Colazione: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Овсяноблин. Pranzo: Булочка Зерновая, Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Красное Яблоко, ВкусВилл Морс Брусничный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина 86
|