Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2056 kcal
|
Gras: 78,73g | Prot: 73,57g | Carb: 269,18g.
Colazione: Gula Pasir, Kopi, Sambal Goreng, Sayur Lodeh, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Telur Puyuh, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Martabak Manis. Snacks/Altro: Meiji Hello Panda (12g), Apel. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eyes_on_me
|