Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 91,66g | Carb: 125,43g.
Colazione: Liv Up Brownie 70% Cacau, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão . Pranzo: Clara de Ovo, Tomates, Pão Integral, Ovo, Sadia Mussarela. Cena: Whey Concentrado Chocolate, Fermento em Pó Químico, Canela, Ovo. Snacks/Altro: Yoki Pipoca (sem Óleo), Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Cacau em Pó 100%, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Italac Leite Semidesnatado. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dudaxa
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