Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 58,50g | Prot: 81,29g | Carb: 184,00g.
Colazione: Бутерброд с Красной Рыбой, Помидоры, Творог 5%, Magellan Какао-Порошок, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Pranzo: Чай с Сахаром, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Авида Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Пятерочка Лимон, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, Дыня Торпеда. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mashmash1515
|